3-недельный марафон красоты и здоровья
с 1 по 21 апреля мы вместе ежедневно лепим своё красивое и здоровое тело и лицо
Всем привет!
Меня зовут Жансурат, и многие из вас знают меня как преподавателя французского языка.
Но сейчас совсем другое дело: через месяц у меня очень важное мероприятие во Франции, на котором я должна выглядеть максимально красиво и хорошо. Мотивация огромная, на всё у меня есть 3 недели, за которые мне нужно привести своё тело и лицо в порядок. Работа в одиночку неэффективна, поэтому мне нужны единомышленницы - женщины, которые так же очень мотивированы и нацелены на ежедневную кропотливую работу на результат!
Что мы будем делать на марафоне?
Правильно питаться
На время марафона мы исключим вредные продукты и будем питаться максимально правильно и щадяще
Много двигаться
Каждый день мы будем делать различные физические упражнения на выбор
Выполнять ритуалы красоты
Также ежедневно мы будем уделять внимание уходу за телом и лицом
Исцелять нервную систему
По желанию вы сможете освоить практики кундалини-йоги для исцеления нервной системы
Поддерживать друг друга
Взаимная поддержка и мотивация помогут нам вместе дойти до результата!
Писать отчёты
Ежедневно мы будем писать отчёты о всём том, что сделали, съели, а также фотоотчёты о проделанной работе.
Что еще будет на марафоне?
Прямые трансляции
Каждый день я буду проводить прямые трансляции в закрытой группе в ВК, где буду показывать и рассказывать, что я делаю и как.
Ежедневное меню
На каждый день будет составляться приблизительное меню, которому нужно будет следовать.
Дневник прогресса
Каждый день мы будем отмечать всё, что мы сделали в специальном дневнике прогресса, чтобы не забыть и не пропустить ничего.
Left
Right
Марафон платный. Почему? Потому что мне важно найти не халявщиц, а единомышленниц, нацеленных на результат, так же, как и я, и готовых заплатить за опыт и знания, которыми я поделюсь на марафоне.
Стоимость участия -
1500 рублей.
Марафон стартует 1 апреля, но готовимся к нему
мы уже с 29 по 31 марта.
Заполните анкету внизу, напишите о своей мотивации, и я свяжусь с Вами в ближайшее время!
Напишите о себе и своей мотивации
Я согласен с политикой конфиденциальности
Made on
Tilda